Klubaften med Anna Lang

Træn hjernen som din medspiller – og bliv den rytter, din hest har brug for!

10. september 2026 kl. 19.00–21.00

Når det bliver svært – kan du så stadig være den rytter, din hest har brug for?

Kan du bevare roen, når det spidser til? Holde fokus, når presset stiger? Finde tålmodigheden, når udviklingen tager længere tid end håbet – og bevare glæden, når ambitionerne fylder?

Din mentale tilstand påvirker ikke kun dig. Den påvirker også din ridning, din kommunikation og i sidste ende samarbejdet med din hest. For tillid, udvikling og teamwork går begge veje.

Denne aften sætter vi fokus på mentaltræning for ryttere og på, hvordan du kan gøre din egen hjerne til en medspiller frem for en modspiller.

Du får konkrete mentale værktøjer til at skabe mere ro, fokus og overskud – både i og uden for sadlen. Du lærer at håndtere pres og frustration, når træningen ikke går som planlagt, og bliver mere bevidst om, hvordan dine tanker, følelser og reaktioner påvirker både din præstation og din hest.

Du får samtidig redskaber til at styrke troen på dig selv, bevare motivationen og holde fast i rideglæden – også når udviklingen kræver tålmodighed.

For den mentale træning starter længe før, du sætter dig i sadlen.